cos na

[...] prezentuje sie z wlasciwej strony to czy obawy sa słuszne? Etam nie ma sie czego wstydzic panie, panowie Na forum jest wiele osob ktore nie sprzedaja jagod przy drodze a zajmuja sie dośc powaznymi profesjami. A jednak nie przeszkadza im to. A czy owe zainteresowanie tym sportem to cos co moze powodowac obawy i poczucie obowiazku anonimowosci?

taaa dibencozide co pujdziesz raz na tydzen do kibla a pozniej jak przestaniesz brac to stracisz b.szybko to co przybrałes jezeli cos pujdzie

[...] MCT Posilek zatytulowany Odzywka to 2x odzywka bialkowa. Co biore dodatkowo - l-karnityna przed treningiem; BCAA po; Rowerek bedzie w pasie wyszczuplajacym (zaden cud - cos za 25 PLN Thorn'a z allegro). Na wszelki wypadek skombinuje sobie jakies batony bialkowo / energetyczne, gdyby mi cos wypadlo i nie bede mogl zjesc tego co wynika z [...]

moze nie jest rewelacja, szczegolnie jezeli cwiczysz 3 lata, ale jezeli koles wazyl 101kg to pewnie mial walki tluszczu, a na fotach widac ze cos z tym robisz, nie jest zle troche mobilizacji i wiary w siebie i dasz rade

A masz kogoś do pomocy ? Jeśli masz, to możesz zrobić tak: kładziesz się nogami na stole (tułów poza stołem, twarz do dołu), kolega siada na nogach, żebyś na paszczę nie poleciał - i robisz wznosy tułowia. Jeżeli nie, to na dół pleców zostają tylko wznosy tułowia w leżeniu przodem na podłodze. Nieszczególnie skuteczne, ale zawsze coś...

Hmmm... postaram się coś wykombinować. :) Dziękuję za pomoc. A mogę jeszcze się dowiedzieć ile powtórzeń w podciąganiu na drążku i jakim chwytem (szeroki czy wąski i podchwyt czy nachwyt). :D pozdr.

Witam wszystkich! Ostatnio szukam informacji na temat tluszczy - wazny skladnik diety. Dlatego mam pytanie do kogos to wie cos na ten temat, a mianowicie ktore tluszcze sa najbardziej potrzebne i zdrowe, a dokladniej ktore wybrac: wielonienasycone czy jednonienasycone. W oliwie z oliwe mamy ok 70g ( w100ml) wielonienasyconych, natomiast w oliwie z [...]

We wtorek miałem oczyszczone trzy rany na stopie, po ukąszeniu przez Obrzeżka (kleszcza gołębiego). Na nodze pojawiła się opuchlizna. Wczoraj dr kazał mi zrezygnować z maści i jednych tabletek i zakupić Augmentin. Mam za sobą trzy tabletki. Ponadto nadal mam stosować Augmentin. Jak oglądałem mecz poczułem dziwny ból w nodze, coś jakgdyby ukłucie [...]

Widziałem Pawła w akcji nie raz, widziałem jak trenuje. Wiadomo , że MMA to nie Judo a Nog to najwyzsza półka, ale Nastek jeżeli coś robi to wkłada w to całe serce a umiejętności przecież ma ogromne. Licze na Niego kibicowłem mu odkąd pamiętam i wierze w to , że pokaże się z bardzo dobrej strony. Polish Power!!!

[...] olimpu albo z optimum, lub tran z apteki, kreta zwykla mono tez multum do wyboru, jesli bedziesz chcial bcaa to tez multum ostatnio dobrą oferte ma trec 240 + 60 kaps gratis (to nie jest reklama i to by bylo chyba na tyle, jak cos sobie przypomne to napisze aha mozesz uzupelnic profil ?? Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-06-04 21:03:22

a napisał czy te 500 zeta ma na same suple i odżywki czy również na diete ?? a dzisiaj nie mam zabardzo czasu żeby popatrzec po cennikach i coś poskładac, bo zaraz wybywam na party pierwsze od 3 miechów, jesli trzeba bedzie to jutro moge skleic pelną liste

a ja cos mówiłem że chce sie rzezbic ?? na poprzedniej stronie napisałem ze nie da sie jednoczesnie robic masy i rzezby takich ludzi jak Ty tez nie lubie pozdro i peace

Dzięki ziomuś !! Jeszcze sie spykniemy to obgadamy pare spraw Może na jakąś imprezke wypad albo coś ?! Dobr koniec spamu Jak coś to na priv !!

[...] musisz tego robic jesli nie mialas z nia problemow, ja mialam niedoczynnosc), testosteron, estrogeny oraz jeszcze jeden hormon ktorego nazwa mi teraz umknela DEHA...cos , wczesniej na forum o nim chyba wspominalam, bo on tez jest odpowiedzialny za ewentualny tradzik, oraz oczywiscie badania prob watrobowych, najlepiej wszystkie zbadac w [...]

[...] - 2x1 w sumie 1,5 g glukozaminy o-3- 4 tabsy /mysle ze to wystarczny przy takiej diecie i tranie / tran 10 ml dziennie zastanawiam się nad lecytyna i wapniem , może cos jeszcze dodac ? nie mam wielkich funduszy niestety.. DOBRZE KOMBINUJESZ KUP LECYTYNE(5G DZIENNIE WYSTARCZY) I WAPN MOZESZ JESZCZE PIC KAWE PRZED TRENINGAMI BY LEPIEJ [...]

a co powiesz na cos takiego jak: 60cm dlugosc 9mm szeroki waga ok 60g za 110zl?? zdjecie niedlugo wrzuce tylko musze poszukac

Post ok jeszcze by sie przydalo dorzucic cos na temat treningu A foty batmana odpadaja bo Faku moze miec cos przeciwko

czyli podsumujmy: -Gdy pies cie zatrzymuje NIE MA PRAWA nas przeszukac... moze nas zabrac na dolek gdzie juz MA PRAWO nas przeszukac? jesli cos znajda to rozprawa, jesli NIE to puszcza, a my mozemy im wytoczyc proces o nielegalne zatrzymanie? -Gdy pies puka do drzwi Pytamy sie czy ma nakas. Jesli nie ma to NIE MUSIMY mu otwierac tak? Ale jak mu [...]

Zawsze jechałem wg ulozonych planow teraz sam cos chcem ulozyc to moze dlatego, a co do mojego stazu to z tym jes ttak ze przez pierwsze 3 lata to w domu cwiczylem ze sztangielkami i sztanga. ok zwiekszam seria na barki do 12 niech ktos powie czy podzial jest dobry??

******licie kocopoły jak polne zające... heheh sorry, ale nie wiem wogóle co to za temat?! proste, że jak zacznę coś ćwiczyć i mi podpasuje to elegancko brnę w to dalej, ale w parze z 'przeglądaniem na oczy' idzie coraz większa umiejętność walki i wcale nie zwiększa się strach gdy przestajemy coś ćwiczyć w moim przypadku wręcz odwrotnie - nabrałem [...]